人に期待しない

人に期待することは今すぐやめましょう。期待しなければ、楽に人生を生きることができるはずです。期待すべきでないことを挙げます。

好かれること

人に好かれるのはやめましょう。人には好みがあり、嫌われることもあります。

私は、できるだけ多くの人に好かれるように努力すべきだと考えていましたが、非常に危険な考え方です。なぜなら達成することができないからです。できないことを追い求めていると、いつか確実に疲弊していきます。

他人の考え方や感情は間違いなく制御不能です。少なくとも、自分で善悪の判断をきっちりと行い、責任を持った言動をした上で人と接し、あとは人にどう思われても構わないという姿勢が大切だと思います。

信じること

人を信じるのはやめましょう。自分が「勝手に」信じているだけです。思うようにならなかった時、「勝手に」裏切られたと感じてしまいます。強く信じなければ悲しい気持ちになることはありません。

人には内に秘めた、誰にも言えないことが1つや2つあるはずです。そのことを他人に話せるでしょうか？知られてしまったら、他人を裏切ってしまうようなこともあるのではないでしょうか。自分のことを棚上げして他人には絶対に誠実であることを要求するのは理不尽です。

恩が返ってくること

人のために与えたことが自分に返ってくる事を期待するのはやめましょう。人に期待しないでおいて、何か返って来たらラッキー！なんです。

人は自分のことを優先します。自分に余裕がない時はなおさら自分を優先します。他人のことを優先できる人は、心、体、時間に余裕がある人です。このことは当然のことなのです。自分に余裕がある時に他人に優しくしてあげるだけで良いのです。それだけでも、自己肯定感が高まり、十分に幸せを感じることができるはずです。

多くの幸せを感じるか、逆に不幸に感じてしまうかはあなた次第です。