プーチン率いるロシアが暴挙に出ました。彼はゼロサムゲームと考えています。将棋は勝ちが＋1、負けが−1とすると、総和は0です。いい思いをする人がいればそうでない思いをする人が存在するというのがゼロサムゲームです。富や幸せの […]

一流の人は博識なのにそれを誇示することはありません。こちらの目線で話を合わせてくれます。話を聞いてくれると話し手は気持ちよくなり、普通の人が知り得ないことをどんどん話してくれます。一流の人は自然と話し手から深い話を引き出 […]

幸福の種類 幸せを感じるときは脳内にある物質が出るそうです。そこには3種類の物質があるそうで、もしかしたら聞いた事があるかもしれない物質です。その名称は ①セロトニン ②オキシトシン ③ドーパミン シーンによって出る物質 […]

自己啓発本や成功体験を綴った書籍がたくさん出ているのに、日本の多くの人が幸福を感じていないのはなぜでしょうか。得ているお金が満足に得られていないからでしょうか。人間関係がうまくいかないからでしょうか。 一つの答えとして幸 […]

変化しない方が楽 変化したいと思ってもなかなか上手くはいきません。当然です。人は潜在的には変化を嫌っています。そのままが一番楽です。しかし、このページを見ている方は変化しようとしているはずです。なぜなら変化に柔軟に対応で […]

全力は動、全集中は静 全力はがむしゃらな様子 全集中は落ち着いている様子 それぞれ、動と静のイメージが浮かんできます。全力と全集中は似たような言葉ですが、その意味には違いがあります。全力はもっている限りのありったけの力を […]

日本教育の落とし穴? ものごとを難しく考えていないでしょうか。日本の教育では結果も大事ですが、過程も大事にすることを教わります。そして、その過程でいかに努力をしたかを重要視します。努力することは大変です。困難を伴います。 […]

豊かな人生を送るためにどうしたら良いか日々考えますが、物質的、金銭的な面での豊かさは、どれだけ手に入れても恐らく際限ないものではないかと想像できます。 一体どこを目指せば良いのか。最終的には「愛される人になる」ことが重要 […]

人に期待することは今すぐやめましょう。期待しなければ、楽に人生を生きることができるはずです。期待すべきでないことを挙げます。 好かれること 人に好かれるのはやめましょう。人には好みがあり、嫌われることもあります。 私は、 […]

自分を認めるために、「小さなことでも毎日自分を褒めて、自己肯定感を高めましょう」という記事を書きました。しかしそんなに簡単なことではありません。心の底で自分を認めていない気持ちが大きければ、うわべだけの行動になってしまい […]